العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نهج قوي ومستند إلى الأدلة يُستخدم لمساعدة الأفراد على تحديد وتغيير أنماط التفكير والسلوكيات السلبية. يقدم هذا الورشة أدوات عملية في العلاج السلوكي المعرفي يمكن للمهنيين في مجال الصحة النفسية ومقدمي الرعاية استخدامها لدعم العملاء الذين يعانون من القلق والاكتئاب والضغط النفسي والتحديات العاطفية الأخرى.

من خلال أنشطة تفاعلية وأمثلة من الواقع وأدوات مبسطة، سيتعلم المشاركون كيفية توجيه الأفراد نحو تفكير وسلوك أكثر صحة باستخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي الأساسية. يركز البرنامج على تطبيق هذه الاستراتيجيات في جلسات العلاج أو البيئات التعليمية أو البيئات الداعمة.

بنهاية هذه الورشة، سيكون المشاركون قادرين على:

فهم المبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي.
تحديد الأنماط الشائعة للأفكار السلبية.
تطبيق تقنيات العلاج السلوكي المعرفي بشكل عملي مع العملاء.
دعم تنظيم العواطف وتغيير السلوك.
استخدام أدوات العلاج السلوكي المعرفي مثل سجلات الأفكار، وجداول السلوك، واستراتيجيات التأقلم.

تم تصميم هذه الورشة لـ:

الأخصائيين النفسيين والمستشارين.
الأخصائيين الاجتماعيين.
مرشدي المدارس.
الممرضين والمتخصصين في الصحة النفسية.
العاملين في الدعم ومقدمي الرعاية.

سيتعلم المشاركون من خلال تمارين عملية، وعروض حية، وأوراق عمل مبسطة للعلاج السلوكي المعرفي، ومناقشات قائمة على الحالات، وأدوار تمثيلية بين الأقران لممارسة تقنيات حقيقية في سيناريوهات داعمة.

Day 5 of each course is reserved for a Q&A session, which may occur off-site. For 10-day courses, this also applies to day 10

من:

إلى:

الموقع:

السعر الأقصى:

ID	التواريخ المتاحة	المدينة	الرسوم	الإجراءات

محتوى الكورس

Section 1: Introduction to CBT

What is CBT?
Key assumptions of CBT.
Cognitive model: thoughts, emotions, behaviors.
Goals of CBT in different settings.

Section 2: Identifying Negative Thinking Patterns

Recognizing cognitive distortions.
Common automatic negative thoughts (ANTs).
Introduction to thought monitoring.
Emotional triggers and their impact.

Section 3: Restructuring Thoughts

How to challenge negative thinking.
Thought records and thought replacement.
Teaching clients to shift perspectives.
Socratic questioning techniques.

Section 4: Behavioral Activation & Exposure

Importance of behavior in CBT.
Behavioral activation for depression.
Exposure therapy basics for anxiety.
Activity scheduling and goal setting.

Section 5: Coping Tools and Skills Building

Relaxation and grounding techniques.
Problem-solving skills.
Journaling and reflection exercises.
Building resilience through CBT.

Section 6: Working with Different Populations

Adapting CBT for children and teens.
CBT in group sessions.
Brief CBT for healthcare settings.
Cultural sensitivity in CBT practice.

تفاصيل الشهادة

عند إتمام هذه الدورة التدريبية بنجاح، سيحصل المشاركون على شهادة إتمام التدريب من Holistique Training. وبالنسبة للذين يحضرون ويكملون الدورة التدريبية عبر الإنترنت، سيتم تزويدهم بشهادة إلكترونية (e-Certificate) من Holistique Training.

شهادات Holistique Training معتمدة من المجلس البريطاني للتقييم (BAC) وخدمة اعتماد التطوير المهني المستمر (CPD)، كما أنها معتمدة وفق معايير ISO 9001 وISO 21001 وISO 29993.

يتم منح نقاط التطوير المهني المستمر (CPD) لهذه الدورة من خلال شهاداتنا، وستظهر هذه النقاط على شهادة إتمام التدريب من Holistique Training. ووفقًا لمعايير خدمة اعتماد CPD، يتم منح نقطة CPD واحدة عن كل ساعة حضور في الدورة. ويمكن المطالبة بحد أقصى قدره 50 نقطة CPD لأي دورة واحدة نقدمها حاليًا.